Hướng dẫn ngồi thiền 30 phút

Hướng dẫn ngồi thiền 30 phút

Tài liệu hỗ trợ thiền tập

1. Phương pháp tọa thiền:
Hòa Thượng Thích Thanh Từ hướng dẫn: http://thuongchieu.net/index.php/toathien
Video hướng dẫn ngồi thiền:
Phần 1 – Đếm hơi thở: https://www.youtube.com/watch?v=lZnriN0n5lc
Phần 2 – Theo dõi hơi thở https://www.youtube.com/watch?v=G6ZPmLOgt5c&t=907s

2. Sách và bài giảng:
Bước Đầu Học Phật: https://thuvienhoasen.org/a10509/buoc-dau-hoc-phat
Phật Học Phổ Thông: https://thuvienhoasen.org/…/phat-hoc-pho-thong-khoa-thu…
An Lạc Từng Bước Chân: https://thuvienhoasen.org/…/bo-sach-dien-tu-cua-thien…
Giảng giải Bát Nhã Tâm Kinh: https://www.youtube.com/watch?v=xafUFiH0Fp8
Giảng giải Kinh Kim Cang: https://www.youtube.com/watch?v=Rb3CKF2vDjw
Giảng giải Kinh Thủ Lăng Nghiêm: https://www.youtube.com/watch?v=LJwgbrSu0d8
Giảng giải Kinh Pháp Bảo Đàn: https://www.youtube.com/watch?v=8HHPLPdymW8
https://thuvienhoasen.org/a1625/kinh-phap-bao-dan-giang-giai

3. Nơi học thiền
Danh sách thiền viện Trúc Lâm Việt Nam & nước ngoài: http://thuongchieu.net/index.php/thienvien
Danh sách thiền viện thuộc Trung Đài Thiền tự nước ngoài: https://chungtai.org.au/…/chung-tai…/overseas-branches/
Danh sách trung tâm thiền Vipassana (S.N. Goenka) Việt Nam và nước ngoài: https://www.dhamma.org/en-US/locations/directory
Lịch khóa thiền Vipassana tại Chùa Hồng Trung Sơn: https://www.phapdangthientue.com/lich-khoa-thien-va-dang-ky
Trung tâm thiền Ngọc Đăng – Bình Thạnh, Hồ Chí Minh: https://www.facebook.com/trungtamthienngocdang/
Làng Mai – Plum Village:

Trang chủ

Home

4. Cộng đồng thiền
Đạo Tràng Phú Lâu Na: https://www.facebook.com/phulaunathientong/
https://www.youtube.com/channel/UCYBm_DWeL5Nj39XsaWOyM_w
Phật Tử Thường Chiếu: https://www.facebook.com/groups/1573846699605692
Plum Village: https://plumvillage.org/retreats/

#thiền #hướngdẫnthiền #huongdanthien

// THEO DÕI

? blog | https://bantinhthan.wixsite.com/blog?…
❀ instagram | www.instagram.com/bantinhthanblog
❀ facebook | www.facebook.com/bantinhthanblog

// GIỚI THIỆU

Mình là Ngọc Anh, công việc hiện tại của mình là chăm sóc tinh thần tại Melbourne, Úc.

Bạn Tinh Thần là blog chia sẻ cảm hứng, kiến thức & lối sống giúp bạn chăm sóc tinh thần cho chính mình, nâng cao chất lượng cuộc sống. Những chia sẻ của mình là sự kết hợp giữa kiến thức chăm sóc tinh thần phương tây và truyền thống phương đông. Trên hành trình này, chúng ta sẽ cùng khám phá con đường giúp cuộc sống của mình ý nghĩa hơn, lối sống bình an và món quà tự do tinh thần nhé.

Theo dõi kênh để được truyền cảm hứng từ những video mới của Bạn Tinh Thần!

Hướng dẫn ngồi thiền 30 phút

Nguồn: https://phumanh.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *